盆腔靜脈曲張，是指盆腔血管壁彈性消失，血流不暢，靜脈曲張的壹種病理改變，這種疾病好發於產婦和身體虛弱的女性。盆腔靜脈曲張的原因有很多，最重要的壹個是孕期子宮長大，壓迫盆腔血管，阻礙血液回流。如果產後休息不當，盆腔血管恢復差，加上產後下蹲、久站、久坐、長期便秘等。，還會加重盆腔靜脈曲張。盆腔靜脈曲張也會引起下腹痛、惡露和月經過多。所以要加強產後休息，加強腹肌、盆底肌、下肢肌的鍛煉。具體方法有:產後註意臥床休息，隨時變換體位，最好取側臥位；避免長時間蹲、站、坐；保持大便通暢；按摩小腹；進行肛門收縮運動，使肛門向上收縮；如果可能的話，躺在床上，低著頭，翹著腳。
上一篇:請幫助jmm:生姜、紅糖、黑豆怎麽吃？下一篇:胃病的類型和癥狀應該怎麽治療比較好？