10g補骨脂和壹對豬腰(洗凈切小塊)放入鍋中，加水煎煮1小時。調味後吃兩到三次，隔天壹次，多次。
補骨脂酒
取補骨脂60克，用500毫升白酒浸泡。大概壹周後，每天晚上喝壹小杯。
芡實百合粳米粥
取芡實、百合、粳米各50克，加水適量煮粥，食用時加少許鹽調味。荔枝山藥蓮子粥
荔枝肉幹50克，山藥10克，蓮子10克，混合搗碎，放入水中炸至熟透，加入大米50克煮成稀粥，晚上隨飯食用。
醋泡姜茶
取生姜適量，洗凈切成薄片，放入米醋中浸泡24小時，每次取3片，加入適量紅糖，用開水沖泡，不喝茶。
油炸核桃仁
取3 ~ 5個核桃炒熟食用，或生吃，每日2 ~ 3次。服用幾天後，晨腹音、腹痛、腹瀉會逐漸好轉。這個方子特別適合體質虛弱、營養不良的人。