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烏賊汁有什麽作用?

墨魚和海帶、魚幹壹樣,都是日本料理中不可或缺的食材。到目前為止,研究結果表明,木魚花中含有大量的乳酸、苦味組氨酸和鮮味肌苷酸,對消除疲勞、改善血液循環有效。研究小組讓數十名年齡在18歲至29歲的日本男性空腹食用等量的烏賊汁和含有相同營養成分的水,然後分析他們的胃電圖。結果表明,與水相比,幾乎所有人在食用烏賊汁後,胃的活動都有所增加,同時有很強的飽腹感。

此外,雖然吃了高脂高糖食物的老鼠遠離了墨魚汁,但對於其他習慣在進食前吃墨魚汁的老鼠來說,即使餵食高熱量食物,它們的飲食習慣也沒有太大變化。據總務省稱,日本民眾的飲食習慣在最近20年發生了變化,導致日本的烏賊消費量減少了約30%。另壹方面,肥胖率較高的歐美發達國家越來越青睞脂肪和糖分較少的日本飲食。從研究結果可以推斷,日本飲食的健康主要在於日本獨特的用幹制食品代替鮮魚肉制成的烏賊汁。烏賊汁是烏賊遇到天敵時吐出的壹種自衛物質,可以影響或麻痹入侵者的視覺和嗅覺。烏賊汁的主要成分是黑色素,其中富含巖藻糖的多糖肽復合物具有良好的抗腫瘤作用,且無毒副作用,其抗腫瘤作用是增強免疫系統功能,尤其是細胞免疫功能的結果。

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