妳好，我覺得是上火引起的。要避免“上火”，首先要保持壹個科學的生活規律，按時作息，避免熬夜，定時定量進食，不要為了壹頓美味而匆忙放棄壹頓飯或暴飲暴食。其次，多吃“清火”食物。新鮮的綠葉蔬菜、黃瓜、橙子、綠茶都有很好的清火作用，而胡蘿蔔對於補充人體的維生素B，避免嘴唇幹裂也有很好的效果。
指導意見:
各種提神顆粒都可以內服，比如夏桑菊顆粒、金菊顆粒，對“清火”也很有效。還有，要保持平和的心態，避免被情緒刺激“激怒”。