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鮮嫩姜怎麽炒?

俗話說“冬吃蘿蔔夏吃姜,不需要醫生開處方”。生姜可以防治感冒,保暖,殺菌消炎,提高人體新陳代謝。適量多吃姜對人體非常有益。夏天是生姜收獲的季節。生姜炒肉片是四川的壹道特色菜。這道菜的特點是肉片幹香,姜味濃郁,食後身暖,吃起來健康。我有壹道值得端上夏日餐桌的家常菜。

材料:1姜、青椒壹個、裏脊肉、蒜、豆瓣醬、醬油、料酒、澱粉、油、鹽、糖、胡椒粉、雞精/味精。

練習步驟:

1,裏脊肉洗凈切片,取小碗,放入肉片,加入澱粉、鹽、糖、胡椒粉、醬油、料酒,抓勻,腌制15分鐘。

2.在腌制肉類的過程中準備配料。生姜洗凈切片,大蒜去皮拍實,青紅椒切圈,大的切片。

3.鍋內熱油,油熱時小火翻炒豆瓣醬,將肉片倒入鍋內滑開,翻炒至變色,盛出待用。

4.鍋裏留底油,下蒜和青椒翻炒,倒入姜片翻炒至近熟,倒入炒好的肉片,加入適量鹽和糖調味,翻炒片刻,味道融合。雞精/味精翻炒均勻,關火,裝盤。

小總結:

1.盡量選擇嫩姜,不是很辣,口感酥脆。

2.用壹點青椒或者紅椒炒這道菜,比只用姜要好得多。這個小秘密是賣菜的老板娘教我的,親測有效。

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