柿子含有膳食纖維,不易消化。如果消化功能不好的人吃柿子,可能會導致消化不良,引起壹些腹瀉、腹脹的癥狀。所以脾胃功能不好的人盡量少吃柿子。柿子適合脾胃消化功能正常的人食用。
註意空腹吃柿子。柿子中較多的鞣酸和果膠會在胃酸的消化下形成壹個又壹個的硬塊。如果這些腫塊不能及時排出,就會留在腸道內形成結石,造成消化道梗阻,引起消化不良,排便不暢,還可能出現腹痛的癥狀。
擴展數據:
吃柿子的好處:
1,清熱止咳:柿子上柿霜具有清熱潤燥、化痰止咳的功效,對肺熱咳嗽、咽喉腫痛、口舌生瘡有明顯療效;
2、降氣止咳:柿子對呃逆、惡心、百日咳、夜尿癥有很好的治療作用;
3、降血壓、止血、抗菌消炎:柿葉制成茶,能提高人體新陳代謝,利尿、通便、凈化血液,使人體組織細胞復活,有利於穩定和降低血壓,軟化血管,防止動脈硬化和消炎;
4、適合甲狀腺患者食用:新鮮柿子含碘量高,對甲狀腺腫患者有壹定好處。
柿子的營養價值有哪些?柿子誰不能吃?
人民網-秋季吃柿子要謹防四大禁忌。空腹吃柿子傷胃。