善調氣和胃，中焦虛寒氣滯。腹脹的人可以適當吃壹些，竹葉味甘、淡、寒。入心、肺、膽、胃經。清心利尿:用於心火熾盛所致的口舌生瘡，小便短赤，或小便不利。生姜、紅糖等可以驅寒。
建議:小茴香、竹葉、生姜煮紅糖水主要是給女生或者女性朋友喝的，可以達到祛除體寒的目的。如果是，也可以結合自己規律的作息，健康的飲食，適量的運動，對女性朋友的健康還是很有好處的。