乳腺癌手術肉依然又厚又緊的感覺是患者淋巴水腫造成的，往往是不可逆的。平時註意防止患側上肢過度活動下垂，經常做動作。妳可以用健康的手或家人從手到腋窩按摩。早期實時適度運動可以恢復正常。如果錯過時機，局部手術疤痕痙攣或纖維化會使患肢難以運動，甚至無法恢復。此外，在日常生活中，患者要註意避免在患側上肢上提重物，體檢時不要在患側肢體上測量血壓，不要在患側肢體上輸液等。，以免加重患側上肢負擔，影響功能恢復。
除了功能康復鍛煉，還要註意飲食調理，千萬不要吃刺激性食物，多吃新鮮蔬菜水果。服用人參皂苷Rh2可以改善患者的食欲，減少術後並發癥和復發轉移，是目前乳腺癌臨床輔助治療的首選藥物。
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