1，正常人空腹血糖正常值在3.9~6.1mmol/L之間，所以6.6mmol/L的空腹血糖異常高。需要生活方式幹預控制，生活方式幹預包括。
2.合理膳食:控制碳水化合物和脂肪的攝入，多吃蔬菜、水果、全谷物和低脂蛋白食物。
3、體育鍛煉:適度的有氧運動，如快走、遊泳、騎自行車等。，每周至少150分鐘。
4.控制體重:保持健康的體重範圍，避免超重和肥胖。
5、戒煙限酒:盡量戒煙限酒。