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我家有很多人都有消化道癌癥。我該怎麽辦?

不要怕,沒有必然性。到目前為止,消化道癌癥的遺傳因素所占的比例非常小,大多與不良的飲食生活習慣有關。以後註意:1,不吃腌制熏肉,2,三餐按時吃,慢慢吃,不要太快太燙。3、吃新鮮食物,不吃剩飯剩菜,尤其是發黴的食物。4、多吃水果蔬菜,肉類所占比例較少,壹般占總食量的10-15%,盡量像兔子壹樣吃素。5、營養全面,主食和副食都是混合的。飲食動態平衡,養成良好的生活習慣,增強體質和免疫力。最後在心理上克服憂慮,心情好了就不會發現了。祝妳身體健康。
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