骨科主任，打籃球扭傷手指關節有什麽好方法嗎？

我是體育學院的。特別籃球，妳的情況我以前也見過。手受傷要及時用冷水冰，也可以噴雲南白藥。12小時後，最好貼壹貼膏藥。壹方面可以避免手指移動影響妳的恢復。另壹方面，膏藥的效果也更好。最重要的是不要總想著手指是不是更好然後繼續動。感覺好點了嗎？放松點，別老想著手指，別再傷手指了。只是休息幾天。可以去跑步打臺球什麽的。

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