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薺菜是什麽?

薺菜是壹種生長在田間、路邊、花園裏的野菜。

每年三四月份的春天,勤勞的家庭主婦們都會去山野裏采摘薺菜。最常見的方法有薺菜餃子、涼拌薺菜、清炒薺菜。

薺菜高30 ~ 40厘米,主根細長,白色,直下分支。莖直立和分枝。

根生葉簇生,羽狀深裂,疏生全緣,上部裂片三角形;莖生葉長圓形或線狀披針形,頂端近線形,基部耳形,邊緣有凹缺或鋸齒狀,或近全緣,葉兩側有單個或分枝的絨毛,邊緣稀疏分布白色長睫毛。

擴展數據:

薺菜營養豐富,具有以下功效和作用:

1,癌癥預防

薺菜含有豐富的維生素C,可防止硝酸鹽和亞硝酸鹽在消化道內轉化為致癌的亞硝胺,可預防胃癌和食道癌。

2.促進胃腸蠕動

薺菜含有大量粗纖維,能增強大腸蠕動,促進排泄,從而增強新陳代謝,有助於防治高血壓、冠心病、肥胖癥、糖尿病、腸癌、痔瘡等。

3.緩解夜盲癥

薺菜富含胡蘿蔔素。因為胡蘿蔔素是維生素A原,是治療幹眼癥和夜盲癥的好食物。

4.抗凝

薺菜中含有的辣椒酸是壹種有效的止血成分,能縮短出血和凝血時間。

參考資料:

百度百科-薺菜

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