日常感冒可根據情況采用以下方法治療:
1洗澡重在洗七竅，以舒適為度。洗澡後靜坐5-10分鐘。當身體進入最佳狀態時，全身都會感覺到舒泰，感冒癥狀也會減輕。
2.用手指按摩按項英、太陽、風府穴各3分鐘，然後擦鼻子、揉眼睛、按眼睛、掐脖子、梳頭各1分鐘，最後用手掌推湧泉穴至熱，雙手交替各200次。做完之後，喝壹杯溫水，蓋個好眠，心情會好壹點。
3飲食出汗壹份酸辣湯和辣椒炒豆芽，吃的快，會讓全身出汗，感冒引起的感冒壹般都能治好。
4白醋的妙用取白醋，浸泡棉球，塞入鼻孔。鼻腔用力抽動使鼻子發癢流眼淚，每天3-5次，1-2天就好了。
5雞蛋退燒取1-2個生雞蛋，放入大缸中拌勻。用煮沸的開水做蛋花湯，加適量糖，趁熱服用。壹般第二天低燒就能退了，感冒癥狀也能減輕。