2用蘇打水或碘伏消炎白帶較多的女性,清洗時可在清水中放3 ~ 3片小蘇打或少量鹽,或加壹小蓋碘伏,可起到消炎作用。
3清洗順序要正確會陰:清洗會陰時,要分開大陰唇和大陰唇,從正面清洗分泌物,排便後清洗肛門,洗去肛門皺襞內的汙物。
腹股溝:用溫水清洗腹股溝,用兩個手指從上到下輕輕摩擦腹股溝。肥胖者要推開褶皺仔細清洗,然後用溫水沖洗。
4不用熱水清洗私處是不正確的。水溫過高會破壞外陰黏膜,導致私處防禦系統降低,外陰皮膚受損。