蟎蟲非常怕熱。55℃以上10分鐘可將它們殺死，60℃兩三分鐘可將所有與蟎蟲有關的過敏原蛋白在100℃變性，從而抑制蟎蟲的繁殖。可以用高溫水來洗衣服，洗家居用品，也可以用蒸汽機或者蒸鍋高溫蒸來除蟎。
每天與我們身體接觸最緊密的床，是蟎蟲最集中的地方。有些人認為經常更換床單和枕套可以杜絕蟎蟲。事實上，蟎蟲大多藏在枕芯、床墊、被褥中，大量繁殖。所以，換床單枕套不是治本之策。最簡單方便的方法就是將被褥和枕套暴露在陽光下，這樣可以有效殺滅蟎蟲。
其他除蟎方法
1，用防蟎布
防蟎布是壹種專門針對蟎蟲設計的防蟎產品，不會對人體造成傷害。只要用這種布包裹家居用品，就能有效控制蟎蟲的生長，防止蟎蟲與人體的直接接觸。
2.使用殺蟎劑。
除蟎器可以通過UV紫外線燈管殺滅蟎蟲，然後通過拍打的方式將家居用品中的蟎蟲屍體抖落出來，再吸入除蟎器內處理掉。
3、保持通風
塵蟎喜歡生活在潮濕的環境中，保持通風可以在很大程度上殺滅蟎蟲。