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壹月減肥20斤的中藥偏方

請註意:如果需要減肥,請先咨詢醫生。不建議單純依靠草藥或中藥減肥。

以下是壹些常見的中醫偏方,供參考:

1.荷葉茶:取荷葉10g,用開水沖泡,泡茶喝,每日三次。

2.大棗山楂茶:取大棗10g,山楂10g,加水煮沸,泡茶喝,每日三次。

3.山楂、荷葉、茶葉三合壹:取山楂10g,荷葉10g,茶葉5g,加水煮沸後喝茶,每日三次。

4.陳皮苦瓜茶:取陳皮10g,苦瓜10g,加水煮沸泡茶,每日三次。

5.藤黃減肥湯:取藤黃20克、茯苓20克、當歸10克、桂圓10克、川芎10克、黃芪10克、白術10克、山藥10克,加水煮沸,分成3份。

請記住:任何減肥方法都需要堅持,結合健康飲食和適量運動。

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