檸檬是壹種價值很高的水果，有很多好處。壹般我們會把它當成美容產品。因為檸檬含有豐富的維生素C和檸檬酸，可以預防和消除皮膚色素沈著。其實檸檬不僅可以美容，還含有壹種物質，經過合理的調配可以幫助減肥。愛美但懶得運動的女性可以經常吃檸檬。
擴展數據:
1.在玻璃杯中加入大約壹升水，然後在水中加入半粒檸檬汁。蓋上，搖壹搖。如果想要清涼的味道，可以把檸檬水放在冰箱裏，低溫下容易感覺清涼。
2.每天想喝水的時候就喝檸檬水，但是不能超過1000 ml。喝檸檬水減肥，不需要特別節食或者禁吃零食，但是壹定要記得經常補充檸檬水。
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