2.吃高纖維飲食，包括全谷物、谷類、麩皮和未加工的水果和蔬菜。
疝氣最好不要吃什麽食物？
1，暫時不宜食用如綠豆、白菜、黃豆芽、白蘿蔔、青蘿蔔等。；水果有橘子、雪梨等。薯片、蝦條、巧克力等脂肪含量高的油炸物也不適合食用。
2、少吃容易引起便秘和腹部脹氣的食物(尤其是煮熟的雞蛋、紅薯、花生、豆類、啤酒、碳酸氣泡飲料等。).
3、忌煙酒。
問題二:疝氣吃什麽食物比較好，清淡壹點，不要太辣，也不要太濃，再配合曲善寶的疝氣帶，這樣疝氣會好的比較快。
問題3:得了疝氣應該多吃什麽？吃了也沒用。壹般情況下，我不需要使用武力。