首先妳需要把鹿胎丸去雜質，然後把鹿胎素磨成粉，或者蒸著吃，或者用來泡酒。
鹿胎盤能起到溫腎壯陽的作用，對養血生精、調經止血有很好的效果。如果最近感覺氣血不足，腰膝酸軟。可以選擇吃壹些鹿胎素來調理。如果是女性患者，月經不調或者崩漏也可以用壹些鹿胎盤調理。鹿胎素的作用可以體現在治療女性皺紋和皮膚色斑增多，調節女性內分泌，對更年期女性有很好的輔助作用。