用兩掌捂住左右耳，手指托住後腦，食指壓在中指上，使食指從中指上滑下，從而擊打後頸發際線，可聽到擊鼓聲，如擊打古天鼓。又名明古天。* * *點擊108次。
雙手拉耳法:
雙手握空拳，用拇指和食指捏住耳垂往下拉。拇指在後，食指彎在前面，* * *拉108次。次數多了也會有好的效果。
搓耳法:
然後雙手食指和中指分開，中指在前食指在後，揉耳根1次，揉108次。次數多了也會有好的效果。
提耳尖法
用拇指和食指捏住耳廊尖端，向上提、捏、捏、揉15-20次，局部發熱發紅。該方法具有鎮靜、止痛、提神、明目、解熱、抗過敏和補腎的作用，可預防和治療高血壓、失眠、咽喉炎和皮膚病。