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益氣補血湯實踐大全

今天的美味:枸杞紅棗烏雞湯

所需材料:枸杞15g、烏雞1、香菇7朵、紅棗80g、鹽適量、姜片適量。

烹飪過程:

步驟1

準備我們做這道菜需要的材料。這個湯我們用的主要原料是烏雞、枸杞、紅棗。

第二步

烏雞洗凈後,用刀切成小塊。期間我們燒開壹鍋開水,然後把剁碎的烏雞放入水中。這壹步是去除雞肉中的血和泡沫。

第三步

別忘了用水清洗枸杞和大棗,洗去浮灰。為了味道更鮮,還可以放幾顆蘑菇,壹點生姜,驅寒去味。

第五步

我們把加工好的食材全部放入高壓鍋,然後把開水放入高壓鍋。這裏的水壹定是開水!壓高壓鍋40分鐘。

第八步

到了高壓鍋的時候,我們把高壓鍋的鍋蓋打開,放適量的鹽進去,然後攪拌壹下,嘗嘗鹹鹹的湯。這個時候,湯才是真的好喝。再吃壹口烏雞。經過長時間的燉煮,雞肉已經能夠快速去骨,骨頭酥脆。直接把雞放高壓鍋裏真的很方便。

第九步

這是最終的產品圖,裏面的蘑菇特別新鮮!雞肉軟爛無骨,營養豐富。喝壹口湯真的可以讓眉毛變得清爽!

烹飪小貼士:壹定要把雞泡在水裏,去除血沫後再下鍋。

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