膝關節受傷快壹年沒好，現在又腫又疼。現在可以用鹽、尿、灰敷嗎？

用大顆粒的炒鹽塗就可以了。關鍵是每天都要塗。本來鹽應該有消炎作用，加熱後。效果會更好。如果妳想家裏有個微波爐，把大顆粒的鹽放在壹個棉布包裏，放在微波爐裏加熱，既方便又幹凈。炒鹽比較麻煩。壹般要加熱半個小時左右，直到腫脹消失。希望能幫到妳。祝妳早日康復。