有口氣可以治什麽蔬果？

口臭可以吃含有大量維生素C的食物，如漿果、橙子、西瓜等含有大量維生素C的食物，因為這些食物可以在口腔內形成不利於細菌生長的環境。長期攝入維生素C對牙齦健康也有好處。但需要註意的是，維生素C應該取自天然食物，而不是食品添加劑，因為添加劑可能會引起消化障礙，對健康有害。

口臭患者可以多吃含維生素C的水果和蔬菜，主要包括以下幾種水果和蔬菜:

鮮棗、沙棘、獼猴桃、柚子每100 g含維生素C 100mg以上。

青椒、桂圓、番茄、草莓、白菜、黃瓜、柑橘、菜花中維生素C含量每100 g大於50 mg。

大白菜、油菜、香菜、菠菜、芹菜、莧菜、菜花、豌豆、豇豆、蘿蔔中維生素C的含量超過每100g 30-50mg。

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