生菜籽、黃瓜籽、黑芝麻壹起吃怎麽樣？

炒黃瓜籽，磨成粉，過篩去皮，吃粉可以壯骨補鈣。如果加入芝麻和生菜籽，效果會更好。

黃瓜籽粉——接骨壯骨補鈣的民間秘方。

生菜籽粉-舒筋活血，能緩解和恢復挫傷、肌腱損傷和軟組織損傷。與黃瓜籽粉、黑芝麻粉壹起服用，對骨折、股骨頭壞死、骨質疏松有特殊療效。

雲南白藥能抑制炎癥物質的釋放，對改善微循環、改變血管通透性有效果。在治療外傷方面，能有效治療局部紅腫熱痛，活血化瘀，抑制腫脹。此外，雲南白藥還具有抗菌作用，可防止傷口感染。