想讓濕疹盡快恢復，切記壹定要嚴格忌口，如牛羊肉、海鮮等。不喝濃茶，少喝甜飲料，多吃素菜。水果應選擇低糖、維生素含量高的品種，但不宜吃太多或太少油膩，忌辛辣、酒精。最好不要抽煙。
還有壹點就是保持良好的心情，保證每天的休息時間必須在八小時以上，保證每天參加體育鍛煉。因為濕疹會降低身體對病菌的抵抗力，只有加強運動才能彌補，出汗也能幫助身體排毒。
洗澡水溫在30-40度之間，避免化學洗護用品的刺激，當然也不能撓。抓撓皮膚會加重濕疹，以免身體受到刺激。個人認為，如果太癢，選擇用冷敷止癢！