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大蒜和紅糖壹起水煮有什麽效果?紅糖水煮大蒜怎麽煮?

5提高人體免疫力大蒜紅糖水中含有大量的大蒜素、維生素、膽固醇、蛋白質、煙酸、碳水化合物等營養物質。適當食用可提高人體抵抗細菌和病毒的能力,對提高人體免疫力有壹定作用,有益人體健康。

6大蒜煮紅糖水怎麽煮材料:大蒜、紅糖、姜。

練習:

1,先將大蒜去皮,生姜去皮,洗凈切塊。

2.然後準備壹個幹凈的鍋,倒入適量的水燒開。

3.水燒開後,放入蒜和姜,再次燒開。

4.煮沸後加入適量紅糖,靜置約5-6分鐘。

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