第壹，每次洗頭時，可以在洗發水中加入醋來清潔頭發。醋有殺菌作用。可以控制頭部的細菌，控制頭皮出油的癥狀。用久了會發現頭發不會那麽快出油，頭皮屑也少。
第二，含有迷叠香和香茅的植物洗發水。這種洗發水對人體天然無刺激，對蟎蟲來說簡直是災難。迷叠香在早期被證明具有殺菌和殺蟎作用。還有就是超級親膚，可以清潔頭皮毛囊，平衡油脂分泌，促進發根生長。但香茅和牛蒡都是草藥，能調節皮脂腺的分泌，改善皮脂腺對頭皮的堵塞，對頭油、脫發、頭皮屑、瘙癢的改善都有很好的效果。
第三，蟎蟲非常害怕陽光暴曬。妳可以說睡覺的枕套、被子、床單都洗幹凈晾幹，然後放在黑色的袋子裏，在太陽下暴曬幾個小時。這種方法是利用陽光和高溫殺滅蟎蟲最簡單有效的方法。
四、松柏葉水煮水洗，農村隨處可見松柏。松柏葉味苦，微寒，有殺菌消炎的作用。用松柏葉洗頭，可以減少蟎蟲的滋生，有效殺滅蟎蟲。在用松柏水洗頭之前，可以先用少量洗發水洗頭，再用松柏洗頭，效果會更好。