壹、苦瓜的功效:
1.苦瓜含有高能減脂成分，貴如黃金，能阻止脂肪吸收，使腰部變細。
2、苦瓜綠茶食療偏方，苦瓜可以抗癌、抗腫瘤。
3、苦瓜能阻止脂肪吸收，有減肥的功效，也是很強的抗癌專家，其中苦瓜籽還能阻止惡性腫瘤的生長。
二、綠茶的功效:
1，綠茶也有舒緩作用。
2.綠茶已經成為最受歡迎的保健品，其功效被視為當今最時尚的保健方法。
3.綠茶含有大量的膳食纖維，不能消化。長時間呆在肚子裏，會有飽腹感。
4.更重要的是，它可以燃燒脂肪。這種效果的關鍵在於維生素B1。茶葉中富含的維生素B1是充分燃燒脂肪並轉化為熱能的必要物質。
三、綠茶泡苦瓜減肥效果:綠茶可以抗氧化，搭配綠茶泡苦瓜減肥效果相當明顯。