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如何烹飪不含嘌呤的雞肉

完全沒有嘌呤是不可能的,只能做到低嘌呤。

低嘌呤痛風食譜,幹炸雞?

材料:雞腿肉100g

請點擊輸入圖片說明。

配料:花椒、蔥、芝麻、料酒、醬油、鹽。

練習:

1.雞腿肉前後各切兩道,加入醬油、料酒、鹽調味;

2.鐵鍋加熱後,不要放油,直接放入腌制好的雞腿肉,兩面煎;

3.炒好後,撒上鹽。

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