練習和用法:
將幾味藥壹起煎服，熏洗* * *，1次，每天1次，7天為1個療程。該方具有清熱解毒、利濕止帶的功效，可用於濕熱型宮頸炎。
烏雞白果湯材料:雄性烏雞1只，蓮子肉15g，白果粳米，花椒30g。
練習:
1.把烏雞洗幹凈，然後把藥放進雞肚子裏。
2.將釀好的烏骨雞放入砂鍋中煮熟，然後空腹食用。本方具有健脾利濕、止帶的功效，適用於脾虛型。
銀杏蛋材料:白果肉4個，雞蛋1個。
練習和用法:
1.白果去皮去心，在雞蛋小端打壹個洞，塞白瓤，用濕紙糊洞。
2.煮雞蛋可以吃。每天早上吃壹粒，5-10天，有病程的老人可以吃20天。
* * *每天小腹* * *小腹也是壹種自我療法。具體方法是:
1.先搓手掌，再用手掌向下推小腹幾次。
2.用手掌* * *大腿內側數次，對痛點多施手法，以有熱感為度。
3.最後，用手掌摩擦腰骶部數次後，用揉法揉2~3分鐘，使熱量向小腹擴散。
車前草燉豬肚
材料:鮮車前草60-90g(幹車前草20-30g)，豬肚2個(約200g)。
練習和用法:
1.車前草、豬肚洗凈，牛肚切成小塊。
2.加水，少許鹽，燉半小時，喝湯，吃豬肚。連續幾天每天壹次。