壹般大便無味，有臭味，由於攝入高蛋白高營養食物過多，不能被人體充分消化吸收。在體內代謝過程中，產生大量吲哚，導致大便聞起來太臭。腸道老化的人導致大便氣味太臭，幾天排便壹次的人氣味太臭。原因是廢物不能及時排出體外，在腸道內堆積時間過長，導致廢物過多。此時大量有毒物質粘在腸壁上，容易被抓到。
建議:要多吃富含纖維的蔬菜水果，養成定時排便的習慣，及時放松。合理飲食，吃壹些排毒的天然食物，比如黑木耳，少吃刺激腸道的藥物，隔壹段時間清理壹下腸道。
不要吃太多的肉和巧克力。