右肩頭痛是常見的表現。肩周炎肩周炎也叫肩周炎，俗稱凝肩五十肩。肩關節囊及其周圍韌帶、肌腱、滑囊的慢性特異性炎癥，表現為肩部逐漸疼痛，尤其在夜間，肩關節運動功能受限並加重，達到壹定程度後逐漸緩解，最終完全恢復。肩周炎是壹種以肩部疼痛和行動不便為主要癥狀的常見病。該病發病年齡在50歲左右，女性發病率略高於男性，多見於體力勞動者。如果沒有有效的治療，可能會嚴重影響肩關節的功能活動。肩關節可有廣泛壓痛並放射至頸、肘，可有不同程度的三角肌萎縮。對於肩周炎引起的疼痛癥狀，我們可以用肩周炎苗——爸爸...-養-活-。-,-。肩周炎引起疼痛的地方，妳的就是肩膀頭疼的地方，要註意鍛煉:
聳肩練習
以坐或站的姿勢。肩膀處於壹種放松的感覺，從弱到強。每天持續兩次，每次50-120。可以根據自身條件考慮。
拉肩運動
後伸壓肩，背部放在桌子上，雙手扶著桌子，反復深蹲，重復10次，練習伸肩功能。
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