白木耳
適量的
百合
適量的
蓮子
適量的
紅棗
適量的
枸杞
適量的
糙米
適量的
佐料
蘋果
壹個
清潔水
適量的
步驟
1.幹燥材料的大量收集
2.按性別分泡:紅棗去核切絲+枸杞+糙米，銀耳切碎+白蓮子。
3.泡了壹夜之後:那碗紅棗連動都不動，那碗銀耳洗凈過濾，蓮子去核反復洗凈，蘋果去皮切塊。
4.將所有材料放入豆漿機中，根據飲用人數、材料用量、首選濃度加入適量水。
選擇“米糊”
6.機器停止倒碗喝，我的剛好分成三碗。味道甜潤，可以調味。如果大棗、枸杞、糙米不可水洗，要洗凈浸泡，浸泡的水不要過濾。