茶最好不要加任何東西，會破壞茶的質感和口感~ ~ ~尤其是加糖的時候。茶嘗起來又苦又冷。人們喝茶的目的是借助茶的苦味刺激消化腺，從而促進消化液的分泌，增強消化功能。然後利用茶的寒涼性，達到清熱解毒的效果。如果在茶裏加糖，這種功能就會被抑制。但在古籍中，也有以茶代糖治病的偏方，可以作為食療。如果平時喝茶，摻糖是不合適的。