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缺鋅的孩子該怎麽辦?

缺鋅兒童表現為食欲不振、味覺失靈、生長發育期,易出現口腔黏膜潰瘍、多汗、厭食等。預防缺鋅,應選用含鋅量高、吸收率高的食物,如牡蠣、海魚、蛤蜊等海鮮和瘦肉。補鋅標準:我國1 ~ 9歲兒童的鋅供應標準為每日10毫克,10歲兒童為15毫克。

母乳餵養

提倡母乳餵養。母乳中鋅的吸收率可達62%,初乳中鋅的含量很高,平均濃度為血清鋅的4-7倍。有條件的話至少要母乳餵養3個月,然後逐漸轉奶或其他代乳品。

膳食鋅補充劑

註意從飲食中補充鋅。

鋅制劑

兒童應及時糾正缺鋅。除了及時補充富含鋅的食物外,還可以遵醫囑服用鋅制劑,如葡萄鋅、硫酸鋅、甘草鋅、醋酸鋅糖漿、復合維生素鋅糖漿等。通常孩子服用1-2周後,食欲可以明顯增加。整個療程要持續2-3個月。

補鈣不足

給孩子補鈣,要充分利用天然食物,如牛奶、配方奶粉、豆制品、蝦皮、芝麻醬等。選擇吸收好、弱堿性、對胃刺激小的鈣制品;服用後觀察效果,如癥狀是否改善,身高體重是否正常發育等。

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