求壹個祛痘的中醫秘方！

痘痘本身要做好護理，防止油脂分泌旺盛，主要是要睡好覺，不要熬夜，飲食要清淡。不要吃辣，多喝水，註意防曬，不要煩躁。平時可以多吃壹些排毒的食物，比如蔬菜、苦瓜、黃瓜、綠豆、海帶等。

(康美健康網)

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