如何吃加蜂蜜的西紅柿:
材料:西紅柿2個，蜂蜜50克。
生產流程:
1，西紅柿洗凈。
2.切片。
3.妳也可以像這樣切片。
4.放入碗中，加入蜂蜜拌勻。妳可以吃它。
保健功效:生津止渴，健胃消食，補中潤燥，止痛解毒。
番茄和蜂蜜的營養價值；
1，西紅柿微寒，味甘。具有生津止渴、健胃消食的功效。番茄肉厚汁多，營養豐富，酸甜可口。每500g番茄含糖9g，脂肪1.4g，蛋白質2.8g，維生素A 1.6mg，維生素B 10.14mg，維生素C 20.1mg，維生素P 55mg 2.5mg，磷174 mg，鐵1。9毫克，鎂75毫克，鉀1.250毫克，鈉50毫克，氯190毫克。其中所含的這些維生素和礦物質的量，相當於1.25公斤蘋果，或者1.5公斤香蕉，或者2公斤梨，或者2公斤葡萄。據營養學家介紹，壹個人每天吃200-400克的新鮮西紅柿，基本可以滿足人體所需的維生素A、R、C和礦物質的營養。
2、蜂蜜性平味甜。脾、肺、大腸經。具有補中、潤燥、止痛、解毒的功效。適用於體虛、肺燥咳嗽、便秘、胃脘痛、神經衰弱、肥胖、高血壓、心臟病、胃及十二指腸潰瘍、口瘡、湯火燙傷等。