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- 晚上吃什麽可以養胃減肥?
晚上吃什麽可以養胃減肥?
如果妳非常餓,吃壹些水果或蔬菜,如蘋果、香蕉或黃瓜和西紅柿。如果妳不是很餓,就不要吃任何東西。這是n多人告訴我的方法,減肥效果很好。胃不好就煮點小米粥,堅持下去。
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