1.達不到減肥的目的。2.容易引起不良反應。下面介紹三個中醫減肥秘方，效果好，無副作用。
1.枸杞茶秘方
1.？取枸杞30克，用溫水泡壹會兒，早晚各喝1次，連喝6周。服藥期間無禁忌，效果明顯者壹個月可瘦6斤，簡單方便。但是如果服用枸杞止血的話記得要謹慎飲用。
2.姜汁的秘方
取姜皮2克，陳皮3克，桑白皮3克，茯苓4克。煎藥時，在鍋中加入450ml水，然後將水燒開，服用時註意溫服慢飲。連續服用6天，效果明顯者可瘦10斤。原料少，工藝簡單。但也需要堅持。
三個。？小枝牌油茶秘方
取何首烏、山楂、薏苡仁、生地黃各適量，將這些藥材洗凈，放入鍋中，取飲用水適量，同煮。煮沸後用篩子或棉紗過濾殘渣，取汁飲用。可以消除體內多余的脂肪和油脂。服用壹個月後就會生效。
中醫減肥也需要和我們的日常飲食相搭配。想要保持好身材，減肥不反彈，就要多註意生活習慣的培養。中醫減肥加上少量的運動和合理的飲食讓妳很難瘦下來。關鍵是沒有副作用，何樂而不為呢？