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枸杞泡水有什麽好處?

枸杞味甘潤,有平衡體內濕熱,滋補肝腎的功效。《本草綱目》中記載,枸杞具有“補氣、補血、生楊燦、延陰、降火、祛風”的完美功效。枸杞雖然小,但是很厲害。眾所周知枸杞有養肝明目、滋陰補腎的功效,但其實枸杞能有效抵抗紫外線、祛濕養顏!

滋陰明目

枸杞具有滋補強壯、健脾益氣、消暑祛濕、利水消腫的功效。三伏天喝壹杯枸杞茶,可以養肝明目祛濕,壹舉多得。

養頭發因為頭發的生長與腎臟的健康和血液循環有著密切的關系,枸杞起到了非常好的補腎活血的作用,所以枸杞也是預防脫發的良藥之壹。枸杞泡水喝非常適合脫發患者,可以有效改善人體內循環,為頭發生長創造壹個自然健康的環境。

抗皺護膚

皮膚衰老主要是自由基氧化造成的,枸杞中含有的枸杞多糖和β-胡蘿蔔素是很強的抗氧化劑。此外,枸杞中所含的硒和維生素E的協同作用,可以防止皮膚幹燥和毛囊角化,從而起到美容養顏、滋潤皮膚的作用。

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