孕晚期如何緩解焦慮？

在孕晚期，妳可能會因為害怕分娩的痛苦而感到焦慮，或者引發意外。孕晚期可以聽壹些舒緩的音樂，放松壓力，順其自然就更好了，還要有家人陪伴。室內要經常開窗通風，多呼吸新鮮空氣，適當活動，多出去轉轉，不要做劇烈活動，比如散步。現在醫學比較發達，不用太著急。