黑木耳怎麽吃可以降血壓？

黑木耳無論是煮著吃還是炒著吃壹般都能降血脂，但降血壓效果不是很好。

建議:妳好，食用黑木耳可以緩解便秘，降低高血脂、高膽固醇、高血粘度，對高尿酸血癥也有好處，但是如果降血壓最好吃芹菜。