在平時生活中，壹定要註意讓寶寶適當增加飲水量，多喝水幫助清洗舌苔。我們可以用壹些調理脾胃的藥物，醒脾楊二顆粒或者雞內金來緩解積食癥狀，通過清腸健脾胃來改善脾胃的消化功能來緩解舌苔黃厚的癥狀。
而且在平時生活中，可以適當用小刷子輕輕清理厚舌苔表面的食物殘渣，也可以防止食物殘渣或奶漬長期堆積。
孩子舌苔厚黃可能是體內發熱引起的，也有人認為是長期消化不良引起的。這時候家長要註意不要讓孩子長期吃壹些過於油膩的食物，以免出現消化不良、消化不良等問題，也會導致上火。可以吃中草藥調理壹下。平時可以讓寶寶多喝水，多吃清淡的蔬菜水果，可以幫助消化，提供壹定的營養。