(1)建議用10%冰醋酸泡手，每天壹次，每次20分鐘；幹燥引起的手皸裂可以用橄欖油擦，然後在皸裂的部位塗抹維生素E。這樣堅持壹周左右，手皸裂就會得到有效改善。另外，在飲食方面，要多吃富含維生素B和維生素a的食物，如小麥胚芽、豬腿、大豆、花生、五花肉、火腿、黑米、雞蛋等都富含維生素B；如菠菜、胡蘿蔔、韭菜、油菜、薺菜、馬蘭頭、菊花、芹菜、南瓜、冬瓜、紅薯、大蔥、番茄、芒果、橙子、枇杷等，都含有豐富的維生素a。
(2)另外，平時要多喝白開水，日常飲食要註意脂肪的攝入。多吃富含維生素和胡蘿蔔素的新鮮蔬菜和水果，少吃或不吃刺激上火的辛辣食物。