皮膚容易被外界的汙染物堆積，灰塵和自身排出的油脂汗液，堵塞毛孔，從而影響皮膚新陳代謝。因此，皮膚清潔非常重要，可以促進皮膚更好的保養和營養吸收，有效提高皮膚彈性。
第二，皮膚補水要做好
隨著年齡的增長，皮膚的自我修復能力會逐漸下降，要給皮膚補水，保證皮膚的飽滿和彈性。選擇比較保濕的護膚品和保濕噴霧是必不可少的壹項。
第三，偶爾去角質很重要。
年齡的增長會影響皮膚的新陳代謝，老化的細胞不容易排出，形成厚厚的角質層，影響皮膚對營養物質的吸收。定期使用去角質產品去除角質(次數不要太多)非常重要。
第四，外出防曬是關鍵。
紫外線是傷害皮膚的因素之壹，會使黑色素增多，形成斑點，減緩皮膚的新陳代謝和功能。外出時要塗足防曬霜，2~3小時壹次，必要時戴上帽子和雨傘進行物理防曬。