我以前也像妳壹樣。應該算是過敏性鼻炎吧，不過重要的是妳的鼻粘膜受損嚴重~ ~
首先，壹定不要用手扣鼻子！！很多人死在這裏！！壹旦扣上鼻粘膜，真的沒救了。
然後每天用生理鹽水洗兩次鼻子，早晚各壹次。沒事就用清水洗洗鼻子，可以消炎鼻粘膜！幫助鼻粘膜自我修復！
然後多喝熱水“蒸汽可以滋潤鼻粘膜”，多吃水果，多運動，睡眠充足！
然後重點是！不要想不開，保持好心情很重要！！
然後睡前按摩自己的景明穴，往上到那個點，就是2眉中間！
不噴什麽藥，不吃藥，就看它了，就按照我上面的方法，放松，哈哈，
我太棒了。現在我照常抽煙，除了感冒基本沒什麽事！！
個人體質很重要，平時不要熬夜，多吃營養食物。
祝妳早日康復，壹定要堅持下去！！也
遠離空氣汙染，所有打印機都有臭氧！！
還有，如果情況緊急，吃阿莫西林副作用小，是過敏性鼻炎。如果妳服用5分鐘，妳就不會流鼻涕或打噴嚏。。