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為什麽運動後會咳嗽,如何制止?

有兩種情況會導致運動後咳嗽:

1,踢足球、打籃球都是劇烈運動,口腔呼吸大量氣體,對喉嚨有壹定刺激。妳得看有沒有慢性咽炎。如果有,就得減少運動量。壹般跑步的時候多喝水,喝水的時候不要喝太多,潤潤嗓子就好,空氣寒冷幹燥的時候壹定要特別註意,會對喉嚨造成更大的刺激。壹般天氣轉熱之前不適合運動。

2.也許當妳在運動的時候,總是張開嘴。運動時,普通人或非專業運動員的呼吸會緊張,心率會加快,時間長了會好壹些。這種情況下,運動時張口會讓喉嚨有被幹擾的感覺,所以運動後咳嗽是正常的。

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