多吃嘌呤含量少的食物，如牛奶、雞蛋、面包、黃瓜、西紅柿等。
以減少外源性嘌呤進入體內，降低血尿酸水平。也可以用芙貝滋調養。
多吃水果，各種水果都是由碳水化合物組成的，使身體呈堿性，有積極作用，尤其是多吃櫻桃。
嚴禁海鮮、動物內臟、各種肉湯、火鍋(魚當然是海鮮，可以少吃，吃完多喝水)。