重疊法
馬寶用中空的手掌輕輕地拍著寶寶的背，每次5分鐘，壹天3次。力度適中，不要太輕也不要太重，幫助寶寶疏松痰液，促進肺部血液循環，使痰液更容易排出。
飲用水方法
保持寶寶呼吸道濕潤是關鍵！給寶寶喝點溫水(23℃左右)，既能稀釋痰液，又能緩解寶寶的不適。
冰糖雪梨湯
寶寶咳嗽痰多期間飲食調理也很重要。試著給寶寶煮點冰糖雪梨湯。梨的潤肺、生津、止咳、化痰等功效，有助於寶寶更快康復。