第二，經常帶老人戶外活動，鍛煉身體，放松心情，逛逛花園，散散步，吃吃飯，見見朋友，調整壹下自己的精神狀態。
第三，支持老年人有壹些積極健康的興趣愛好，包括看書、練字、寫詩、養花、餵鳥、聽戲曲等...
第四，找時間，可以咨詢心理醫生，治療調理。有了病就積極治療。慢性病可以用中藥治療。